Дефекация происходит раз в неделю, но происходит по большому и до неё без всяких симптомов (боли в животе, настроение)

Наиболее распространенной причиной редкого пищеварения является недостаток воды в организме. Человеческий организм должен потреблять в среднем 2-3 литра воды в день. При недостатке воды в кишечнике происходит реабсорбция воды, что делает стул сухим и трудно проходящим по кишечнику.

Также редкость дефекации может быть связана с неправильным питанием. Недостаточное количество пищевых волокон, которые содержатся в овощах, фруктах, злаках и бобовых, может привести к затрудненному прохождению стула через кишечник. В этом случае употребление большего количества пищевых волокон может помочь решить проблему.

Также возможно нарушение моторной функции кишечника, что может быть связано с некоторыми заболеваниями или старением организма. В этом случае обращение к врачу поможет выяснить причину нарушения и подобрать соответствующее лечение.

Важно отметить, что частота дефекации может различаться для разных людей, но в целом здоровый организм должен испытывать потребность в ежедневной дефекации. Поэтому при редком пищеварении стоит обратить внимание на свой рацион и пересмотреть его в пользу более полноценного питания. И, конечно же, не стоит забывать о регулярном употреблении воды в достаточном количестве. Если проблема сохраняется, следует обратиться к врачу для постановки верного диагноза и лечения.