Когда вы забываете, что вы - это вы?

Часто мы забываем о своей идентичности и теряем связь с собственной сущностью. Вопросы «кто я?» и «чего я хочу?» могут быть сложными и непонятными, но именно они помогают нам оставаться настоящими и благополучными людьми.

Причины забвения

Существует множество возможных причин, по которым мы забываем о своей идентичности. Некоторые из них включают:

Отсутствие ясной цели в жизни
Сравнение с другими людьми
Определение себя через мнение других
Пессимистическое отношение к жизни
Недостаточная забота о душевном здоровье

Как сохранить свою идентичность

Чтобы сохранить свою идентичность и никогда не забывать, кто вы есть на самом деле, необходимо регулярно заботиться о себе и развивать свои индивидуальные ценности и убеждения. Некоторые из способов, которые помогают сохранить свою идентичность, включают:

Изучение и установление своих личных целей и ценностей
Проецирование своей индивидуальности в духовную и культурную область жизни
Избегание стремления к сравнению с другими людьми
Практика позитивного и здорового образа мышления
Забота об эмоциональном и физическом здоровье

Заключение

Все, что вы делаете и все, что вы являетесь, определяет вашу идентичность. Необходимо уделить время и внимание, чтобы понимать свои цели и убеждения, и никогда не забывать о собственной сущности. Если вы заботитесь о себе и продвигаетесь в соответствии с ценностями, которые важны для вас, вы сохраните свою идентичность и знание о том, кто вы есть, всегда будет рядом с вами.