Светильники Вилед

Мне 14 лет и рост мой 135 это нормально я мальчик

Если вы - 14-летний мальчик со значительно ниже среднего ростом, не волнуйтесь - вы не одиноки в этом! Рост у мальчиков на этом возрасте может сильно отличаться, но для большинства из них рост продолжает увеличиваться в течение дальнейшего подросткового периода.

Согласно американскому центру по контролю и предотвращению заболеваний, средний рост для мальчиков в 14 лет составляет примерно 165 см. Однако, это среднее значение, и существует широкий диапазон нормальных значений для роста в этом возрасте (от 135 см до 182 см).

Если вы обеспокоены своим ростом, то приведу несколько советов, которые могут помочь вам почувствовать себя увереннее:

  1. Старайтесь не сравнивать себя с другими мальчиками - все мы уникальны, и наш рост может сильно различаться.

  2. Делайте упражнения для тела - физическая активность не только помогает поддерживать здоровье, но и может способствовать росту.

  3. Питайтесь правильно - ваш организм нуждается во всех необходимых питательных веществах для роста и развития.

  4. Помните, что ваш рост может продолжать увеличиваться - многие мальчики продолжают расти в течение дальнейшего подросткового периода.

Наконец, важно помнить, что ваша личность и таланты гораздо важнее, чем ваш рост. Никогда не забывайте быть собой и стремиться к своим целям - независимо от вашего роста!

Вывод: разница между вашим ростом и средним ростом мальчиков в 14 лет не должна пугать вас. Существует широкий диапазон нормальных значений для роста в этом возрасте, и ваш рост может продолжать увеличиваться в течение дальнейшего подросткового периода. Главное - помните, что ваша личность и таланты гораздо важнее вашего роста.